Ternyata Teh Manis Berbahaya Jika Di Konsumsi Rutin untuk Berbuka

Google.com

Tak sedikit orang yang memilih untuk meminum teh manis saat berbuka puasa. Dengan meminumnya, tubuh yang sebelumnya terasa haus dan lemas akan kembali berenergi dan menjadi lebih segar.

Sayangnya, dibalik rasa segar setelah meminum teh manis ini, pakar kesehatan menyebutkan bahwa berbuka dengan teh manis ternyata tidak baik bagi kesehatan.

Teh diketahui memiliki kandungan antioksidan menangkal polusi untuk mencegah penuaan dini dan dapat melawan kanker.

Kamu yang rajin minum teh terutama di pagi hari akan sangat bagus mempelancar peredaran darah, dan mengangkat sistem kekebalan tubuh dari serangan infeksi. Hebatnya lagi, teh dapat memutihkan gigi.

Jika kamu terbiasa berbuka puasa dengan meminum teh, alangkah baiknya jika ditambahkan dengan beberapa bahan berkhasiat ini agar semakin memaksimalkan manfaatnya.

1.     Ganti Gula Dengan Madu.

Ganti gula dengan madu bisa mengurangi kadar kemanisan yang bisa membuat penyakit. Dan madu lebih sehat dari pada Gula.

2.     Tabahkan Bubuk kayu manis.

Anda bisa menambahkan bubuk kayu manis agar the bisa terasa dan memiliki aroma yang sangat khas kayu manis.

3.     Jahe

Anda bisa menambahkan jahe untuk menambah rasa hangat di dalam minuman the anda.

4.     Bubuk Coklat

Anda bisa tambahkan bubuk coklat untuk menambah rasa kombinasi antara the dan coklat.

5.     Susu

Nah untuk penambahan susu, bisa menggantikan gula juga lho, dan warna the juga agak lebih cantic jika di tambahkan susu ke dalamnya.

sumber: akurat.co